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Einmal anders
Wie schön wäre das Leben, wenn es den Stress nicht gäbe, seufzen viele. Probieren Sie es doch einmal, ohne Stress zu leben! Nicht von heute auf morgen, aber doch von Tag zu Tag ein bisschen mehr. Sicher: Oft muss man tun, was andere von einem wollen. Man ist fremdbestimmt und kommt im Alltag der Burnout-Falle ziemlich nahe. Umso mehr gilt: Abschalten, loslassen lernen und sein Leben, so gut es geht, selbst in die Hand zu nehmen
Am besten, Sie fangen mit ihrer positiven Einstellung in der eigenen Familie an. Lassen Sie den Kindern ihre Unbeschwertheit und setzen